Erste Hilfe für mentale Gesundheit
Ihre Weiterbildung zum Umgang mit Stress und psychisch belasteten Mitarbeitenden
Psychische Erkrankungen treten etwa so häufig auf wie Bluthochdruck. Sie verursachen die meisten AU-Tage. Zwei Drittel der Betroffenen suchen keine professionelle Hilfe – und wenn doch, liegt eine Behandlung oft in weiter Ferne. Klingt ernüchternd? Ist es auch. Aber als Arbeitgeber können Sie etwas tun!
Unsere Ausbildung: Ziel ist es, Mitarbeitende und/oder Führungskräfte zu befähigen, niederschwellig und frühzeitige Erste Hilfe bei mentalen Belastungen zu leisten, die mentale Gesunderhaltung im Unternehmen zu fördern und Arbeitsunfähigkeit vorzubeugen. Die Ausbildung stärkt das Bewusstsein für die eigene mentale Gesundheit und unterstützt den Aufbau einer Unternehmenskultur, die von Offenheit, Fürsorge und Wertschätzung geprägt ist. Die erworbenen Fähigkeiten dienen sowohl als wirksame Kompetenzschulung als auch dem Einsatz in innerbetrieblichen Ersthelferteams.
Teilnehmende lernen, im Arbeitsumfeld mentale Belastungen und Gesundheitsprobleme zu erkennen, Betroffene angemessen anzusprechen, sowie empathisch zuzuhören und Handlungsoptionen zu besprechen. Neben der Vermittlung von Hintergrund-wissen zu mentaler Gesundheit und Krankheit werden vor allem Gesprächskompetenzen alltagsnah und praktisch eingeübt. Es profitieren Betroffene, Teams und Unternehmen.
Fakten zur EMG-Schulung
Mitarbeitende, Azubis, BGM-Beauftragte, BEM-Beauftragte, Fachkräfte für Arbeitssicherheit, Personalreferenten, Führungskräfte u.a.
Das Format bietet sich sowohl als zertifizierte Ausbildung für Ersthelfende sowie als Schulungsmaßnahme für Mitarbeitende und Teams an.
Für Führungskräfte bieten wir das spezialisierte Format an: „Erste Hilfe für mentale Gesundheit für Führungskräfte – zum Umgang mit Mitarbeitenden in psychischen Krisen“.
Die Ausbildung beträgt insgesamt 3 Tage.
- 2 Tage Basisausbildung + 1 Vertiefungstag
- Seminarunterlagen
- Weiterführende Online-Gruppen-Fallbesprechung für den Transfer sind optional möglich.
- Weitere Aufbaumodule sind nach Abschluss der Grundausbildung möglich.
- Hochwertiges Workbook inklusive Gesprächsleitfaden
- mentale Gesundheits- und Erste-Hilfe-Karten
- Terminkarten
- digitales Fotoprotokoll der Ausbildung
- digitale Übersicht zu Kontaktstellen
- Teilnahmezertifikat
Linda van den Berg (Psychologische Psychotherapeutin)
Die Schulung findet in Präsenz als Inhouseschulung bei Ihnen im Unternehmen.
Optional bieten wir Ihnen die Möglichkeit, unseren Seminarraum nach Verfügbarkeit zu nutzen (Bischofsweg 6, 01097 Dresden).
Eine digitale Durchführung ist in Absprache ebenfalls möglich.
- Basiswissen über die Psyche und die Entstehung psychischer Symptome
- Erkennen der häufigsten psychischen Symptome am Arbeitsplatz
- spezifische Belastungen und Krankheitsbilder
- Einblick in die Versorgungslage und Hürden für Betroffene
- Möglichkeiten und Grenzen der Ersten Hilfe
- Basiskompetenzen der psychologischen Gesprächsführung
- Gesprächsleitfaden und vier Schritte der Ersten Hilfe
- Umgang mit Akutsituationen
Das Basismodul befähigt Teilnehmende zur empathischen und unterstützenden Ersten Hilfe bei psychischer Belastung von Betroffenen.
Wählen Sie mit dem Basismodul mindestens zwei problemspezifischer Aufbaumodule aus. Die Schulungsteilnehmenden werden anschließend aufbauend in der aktiven und störungsspezifischen Gesundheitsförderung für diesen spezifischen Bereich ausgebildet:
- Aufbaumodul Depression
- Aufbaumodul Angststörungen und Panikattacken
- Aufbaumodul Substanzstörungen (Sucht)
- Aufbaumodul Erschöpfung und Burnout
- Aufbaumodul (Rücken-)Schmerzen / Psychosomatik
- Aufbaumodul Selbstverletzung und Suizidalität
Alle Aufbaumodule haben eine Dauer von je einem halben Tag (4 Stunden) und können nach Ihrem spezifischen Bedarf beliebig kombiniert werden. Das Teilnahmezertifikat des Basismoduls wird vorausgesetzt.
Problemspezifische Inhalte der Aufbaumodule sind jeweils:
- Hintergrundwissen zu Entstehung, Aufrechterhaltung und Symptomatik des jeweiligen mentalen Gesundheitsproblems
- Besonderheiten in der Gesprächsführung sowie dem Umgang mit Betroffenen des mentalen Gesundheitsproblems
- Unterstützung eines gesundheitsförderlichen Verhaltens
Sie sind sich noch unsicher, wie Sie diese neu gewonnenen Kompetenzen Ihrer Mitarbeitenden effektiv und zielführend in Ihrer Organisation implementieren? Wir beraten unternehmensspezifisch und unkompliziert auch zur internen Veröffentlichung Ihres neuen Angebots der mentalen Gesundheitsförderung, der Verknüpfung mit bereits bestehenden Angeboten, sowie der organisatorischen Umsetzung von Erste-Hilfe-Gesprächen und gesundheitsfördernden Maßnahmen.
Regelmäßige (online) Gruppentreffen und Fallbesprechungen ermöglichen eine langfristige Betreuung, Weiterentwicklung und den Transfer der erlernten Fähigkeiten in die Praxis. Damit gewinnen die Teilnehmenden zunehmend Sicherheit und Handlungskompetenzen. Die Vernetzung zur therapeutischen Ausbildungsleitung bietet zudem im Bedarfsfall sowie in BEM-Fällen eine schnelle und professionelle psychologische Beratung für Betroffene.
Die Gruppengröße beträgt maximal 10 Personen.
Ja, die Teilnehmenden erhalten ein Teilnahmezertifikat und in Abhängigkeit des absolvierten Umfangs die entsprechende Lizenz.
Die Schulung zur Ersten Hilfe für mentale Gesundheit wird auf die vorliegende betriebliche Situation sowie spezifische Herausforderungen angepasst. Daher bieten wir spezielle Formate für folgende Zielgruppen an:
- EMG für Führungskräften
- EMG für Azubis
- EMG in der Pflege
- EMG für Pädagogen.
Sprechen Sie uns an! Wir beraten Sie gern.
„Im Grunde wissen wir alle, wie wir bei einem Unfall Erste Hilfe leisten“, erklärte eine Teilnehmerin. „Doch wenn es um Depressionen oder Panikattacken geht, fehlt vielen das Wissen – und auch die Sicherheit, angemessen zu reagieren.“
Die Ausbildung in mentaler Ersthilfe vermittelt Ihren Mitarbeitenden, Führungskräften oder ganzen Teams die notwendigen Kompetenzen, um psychische Belastungen frühzeitig zu erkennen. Sie lernen, Betroffene sensibel anzusprechen, erste Unterstützung anzubieten und sie bei Bedarf zu professioneller Hilfe zu ermutigen.
Studien zeigen, dass etwa 60 % der Menschen mit Depressionen keine fachliche Unterstützung in Anspruch nehmen – oft, weil sie glauben, allein damit zurechtzukommen. Gleichzeitig sind Therapieangebote häufig begrenzt verfügbar. Genau hier setzen wir an: Mit unserer psychotherapeutischen Expertise unterstützen wir Sie nicht nur durch die EMG-Schulung, sondern bieten zusätzlich psychologische Beratung, Fallbesprechungen für Ersthelfende und Führungskräfte sowie Begleitung im Rahmen des Betrieblichen Eingliederungsmanagements (BEM) an.
Das Ziel der Ersten Hilfe für mentale Gesundheit
Sicherheit im Umgang mit psychisch belasteten Mitarbeitenden, die Förderung von Eigenverantwortung sowie eine Unternehmenskultur, in der über mentale Gesundheit ebenso offen gesprochen wird wie über körperliche Beschwerden – all das bildet die Grundlage für ein gesundes Arbeitsumfeld. Dies ist nicht nur ein Zeichen von Fürsorge, sondern trägt auch maßgeblich zur Stabilität und zum wirtschaftlichen Erfolg Ihres Unternehmens bei. Denn wer psychische Gesundheit ernst nimmt, stärkt Motivation, Vertrauen und damit auch die Leistungsfähigkeit. Eine offene Gesprächskultur, in der Probleme frühzeitig erkannt und angesprochen werden, ist die wirksamste Form der Prävention.
Setzen Sie daher auf fachliche Expertise – sowohl vorbeugend, um Arbeitsausfälle zu vermeiden, um psychisch belastete Mitarbeitende gezielt zu stabilisieren und zu unterstützen.
Ihre Ansprechpartnerin
Linda van den Berg
Psychologische Psychotherapeutin und
EMG-Ausbildungsleiterin
0176 92 45 35 61
Als approbierte Psychotherapeutin mit Schwerpunkt BGM ermögliche ich eine einzigartige Verbindung aus Prävention, Beratung, Therapie und individueller BGM- & BEM- Betreuung.
Die Ergebnisse der strategischen Umsetzung
- Klare BGM-Ausrichtung und gezielte Handlungskompetenz: Ein strukturierter Stufenplan schafft Orientierung und fördert eigenständiges Handeln
- Rechtzeitiges Eingreifen: Frühmaßnahmen helfen, langfristige Erkrankungen sowie Fehlzeiten und Präsentismus zu verringern
- Souveräner Umgang mit psychischen Belastungen – für Mitarbeitende aller Ebenen, nicht nur für Führungskräfte
- Offene Kommunikation: Psychische Gesundheit wird selbstverständlich thematisiert und stärkt das Vertrauen im Unternehmen
- Positive Unternehmenskultur: Zusammenhalt, Motivation und Widerstandsfähigkeit werden nachhaltig gefördert
- Praxisnah und umsetzbar: Fokus auf Vorbeugung statt ausschließlich auf Behandlung
- Attraktiver Arbeitgeber: Verantwortungsbewusstsein steigert Mitarbeiterbindung, Zufriedenheit und Wettbewerbsstärke
Alles beginnt mit dem ersten Schritt
Ob kurzer Impulsvortrag, mehrteilige Workshopreihe oder eine fundierte EMG-Qualifizierung – jede dieser Maßnahmen kann den Anstoß geben, mentale Gesundheit nachhaltig in Ihrer Unternehmenskultur zu verankern. Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie Ihr Unternehmen widerstandsfähiger im Umgang mit psychischen Belastungen aufstellen können, kommen Sie gern auf uns zu.
Wir freuen uns darauf, mit Ihnen ins Gespräch zu gehen!