Typische Beschwerden durch langes Stehen und wie BGM helfen kann

Ja, denn jede Minute Bewegung zahlt sich aus. Unsere Maßnahmen eignen sich für alle Beanspruchungsarten. Eignen sich aufgrund Ihrer Unternehmensgröße eher gemischte Gruppen, können die Kurse sowie Maßnahmen individuell auf Ihre Bedürfnisse angepasst werden.

Die Studienlage ist hier nicht eindeutig bzw. vergleicht aktuell noch zu wenig Kriterien, die auf das Gesamtergebnis einen Einfluss haben. Eine kanadische Metastudie untersuchte jedoch das Risiko für Herzerkrankungen von rund 7300 gesunden Berufstätigen über eine Dauer von 12 Jahren. Diese führte zu dem Ergebnis, dass vorwiegendes Stehen am Arbeitsplatz zu einem zweifach höheren Risiko für Herzerkrankungen führte, im Vergleich zu vorwiegend sitzenden Tätigkeiten. Es ist jedoch eindeutig zu sagen, dass sowohl beim langen Stehen oder Sitzen am Arbeitsplatz der Haltungswechsel und die ausgleichende Bewegung essentiell sind. Für einen ausgewogenen Belastungswechsel am Arbeitsplatz ist folgendes Verhältnis zu empfehlen: 60% Sitzen, 30% Stehen, 10% aktiv Gehen/Bewegen. BGM-Maßnahmen bieten Ihnen optimale und wirksame Möglichkeiten für den sofortigen spürbaren Ausgleich und stärken Ihr langfristiges Gesundheits-Knowhow.

Grundsätzlich ist zu sagen, dass sie entlasten und dem Mitarbeiter eine wohltuende Unterstützung bieten. Zudem geben Stehhilfen einen Anreiz für einen häufigen Haltungswechsel. Jedoch sind Stehhilfen eine eher passive Maßnahme. Um Ihren Mitarbeiter eine bestmögliche Unterstützung zu bieten, sollte daher auch die Bewegung und der Muskelaufbau aktiv unterstützt werden, um Verspannungen und Erkrankungen vorzubeugen. Kursangebote von BGM neo mit sofortiger Effektwirkung als auch Weiterbildungen und Workshops mit Langzeiteffekt verbessern das Gesundheitsbewusstsein und die Selbstverantwortung Ihrer Mitarbeiter. Ihre Mitarbeiter sind gesünder, fitter und fühlen sich wohl. Konkrete Ergonomieempfehlungen und BGM-Angebote erhalten Sie von uns.

Gemäß aktuellster wissenschaftlicher Studien kann eine langfristige Gesundheit nur erreicht werden, wenn körperliche, psychische und soziale Faktoren im Gleichgewicht stehen. Diese Faktoren beeinflussen einander. Vielleicht erinnern Sie sich an eine schwierige Situation im persönlichen Umfeld, wie z.B. eine Trennung oder einen Todesfall. Ein derartiges Ereignis bringt zunächst Ihr soziales Gleichgewicht aus der Balance. Unmittelbar spüren Sie jedoch auch die Auswirkungen auf Ihre mentale Verfassung. Sie sind gereizt, verspüren vielleicht Ängste oder fühlen sich gestresst und der Situation nicht gewachsen. Sozial haben Sie vielleicht das Bedürfnis, sich zwischenzeitlich zurückzuziehen. Nicht zuletzt erleben Sie das Ungleichgewicht auch auf körperlicher Ebene durch Kopfschmerzen, Anspannung oder Verdauungsschwierigkeiten. Gesundheit ist ein Prozess und daher gehören derartige Erfahrungen im Leben dazu. Langfristig ist jedoch ein Gleichgewicht anzustreben, sodass Sie sich gesund und wohl fühlen. Daher sind die besten und wirkungsvollsten Gesundheitsmaßnahmen ganzheitlich und bieten eine Unterstützung auf körperlicher, mentaler und sozialer Ebene. Krankheit entsteht durch ein langzeitigen Ungleichgewicht. Wir möchten Ihnen und Ihren Mitarbeitern helfen, das persönliche Gleichgewicht zu finden und diesem spielerisch zu begegnen. BGM neo verfolgt diesen bio-psycho-sozialen Ansatz und bietet Ihnen daher ein neuheitliches BGM Konzept, dass Sie uns Ihre Mitarbeiter  ganzheitlich betrachtet. Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren »