Fasten Challenge – Eine Woche fasten und Vorteile nutzen
Fasten ist der freiwillige Verzicht. Der Verzicht auf Nahrung, auf eine ständige Erreichbarkeit, auf soziale Medien, auf Alkohol, auf Fernsehen. Der Möglichkeiten sind hier keine Grenzen gesetzt. Fasten bietet hier eine hervorragende Möglichkeiten den Körper physisch und mental zu reinigen und danach (neue) gesundheitsförderliche Gewohnheiten zu etablieren. Doch welche Vorteile […]
Kostenloses Kennenlernangebot: Der Online Vortrag für dein Immunsystem
Franz Hammer von BGM neo präsentiert Kostenloser Online Vortrag: Jahreswechsel Webinar: „Gesunde High-Performance & Immunsystem: Wie Ernährung, Bewegung und Schlaf zusammenhängen“ Schluss mit Stagnation und dem Gefühl der Hilflosigkeit! Zeit für neue Energie für Sie und Ihre Mitarbeiter! Erfahren Sie, wie Sie durch Ernährung, Bewegung und Schlaf Ihr Wohlbefinden und Ihre […]
Weniger ist mehr? Fasten: Wie ich durch Verzicht trotzdem gewinnen kann
Sie lieben das Leben in all seinen Fassetten und Möglichkeiten? Sie haben vielleicht durch eine bestimmte Lebensphase mehr zu sich selbst gefunden und geben den Momenten der Selbstwahrnehmung und des Genusses nun noch mehr Aufmerksamkeit als zuvor? Dann ist das ein bedeutsamer Schritt für ein noch selbsterfüllteres und selbstsbestimmteres […]
Motiviert bleiben in unsicheren Zeiten? So unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter
Die Motivation und Leistungsfähigkeit steht im direkten Zusammenhang mit dem Wohlbefinden. Sind Mitarbeiter nicht glücklich und zufrieden, wirkt sich dies auf die unternehmerische Performance aus. Dabei umfasst das Wohlbefinden mehr als nur die Zufriedenheit mit dem Arbeitsplatz und dem Gehalt. Vielmehr ist es eine Verknüpfung von mentalen, physischen und sozialen […]
Der richtige Start in das BGM: Diese 10 wichtigen Schritte sollten Sie unbedingt beachten
Sie haben bereits von betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) gehört, sind jedoch überwältigt von der Fülle an Möglichkeiten und wissen nicht, wie Sie mit dem Thema starten können? Haben Sie bereits erste Erfahrungen in der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) gesammelt, konnten jedoch die gewünschte Nachhaltigkeit und den Value on Investment nicht erzielen? Oder […]
Mitarbeitermotivation steigern: 5 wertvolle Tipps, die Sie unbedingt ausprobieren sollten
Tipp Nr. 1: Steigern Sie die körperliche Aktivität am Arbeitsplatz Durch langes Sitzen oder Stehen beginnt unser Körper Schonhaltungen einzunehmen. Oftmals sinken wir ein und verlieren unsere Körperspannung. Muskeln verspannen. Auch unser Kreislauf leidet. Wir werden müde und die Konzentrationsleistung sinkt. Aufstehen und bewegen hilft, um der Konzentration einen neuen […]
Der Leitfaden für Führungskräfte zur Förderung des Mitarbeiterengagements
Zeit für Veränderung und Mythen im Umgang mit Motivation Weltweit gehen nur 13% der Arbeitnehmer mit Freude auf Arbeit. Die Zahlen sind alarmierend. Mitarbeiter stehen einer zunehmenden Agilität und Komplexität gegenüber. Der technologische Wandel schreitet rasant voran. Durch die gefühlte Rastlosigkeit und dem Antrieb, den stetig wechselnden Anforderungen gerecht zu […]
Engagement: Gefühl oder Verhalten? Die Top 3 Fakten zum Arbeitseinsatz Ihrer Mitarbeiter
Engagierte Teams sind um 21% profitabler.[1] Aber wie können Sie dieses Ergebnis erzielen? Fakt Nr. 1: Körperliche und mentale Präsenz durch Zufriedenheit Zufriedene und motivierte Mitarbeiter sind körperlich und mental präsenter und produktiver. Zudem sind sie aufmerksamer gegenüber internen und externen Kundenbedürfnissen, der Einhaltung von Prozessen und Standards. Durch dieses aufmerksame […]
Kommunizieren Sie ausreichend im BGM-Prozess? Finden Sie es in 10 einfachen Schritten heraus!
Gesundheitskommunikation als wirksame BGM Maßnahme Wie wirkt bei Ihnen Werbung? Vielleicht sind Sie gelegentlich genervt oder versuchen sich bewusst der medialen Wirkung zu entziehen? Auch wenn Sie dies versuchen, werden die Informationen unterbewusst verarbeitet. Treffen Sie wieder und wieder auf eine bestimmte Werbung, erregt dies Ihre Aufmerksamkeit. Dies ist der […]