Am 15. März ist Tag der Rückengesundheit: Holen Sie sich Tipps für Ihr BGM
Heute, am 15. März, ist es wieder soweit: Der nationale Tag der Rückengesundheit. Unter dem Motto „Rückengesund mit Herz, Hand und Verstand“ möchten die Kooperationspartner Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V. gemeinsam mit dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e. V. uns alle aktivieren, die eigene Gesundheit zu fördern. Nicht optimale Arbeitsbedingungen, […]
Kein BGM ist keine Lösung
Die Pandemie brachte große Veränderungen in den Alltag von Arbeitgebern und Arbeitnehmern. Durch die damit verbundenen Herausforderungen veränderte sich auch die Umsetzung von BGM-Maßnahmen in Unternehmen. Neue Themen, wie die gesundheitliche Stärkung im Homeoffice, als auch die Kommunikation mit den Mitarbeiter:innen durch Onlineformate waren nur einige Veränderungen. Im folgenden Artikel […]
Motiviert bleiben in unsicheren Zeiten? So unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter
Die Motivation und Leistungsfähigkeit steht im direkten Zusammenhang mit dem Wohlbefinden. Sind Mitarbeiter nicht glücklich und zufrieden, wirkt sich dies auf die unternehmerische Performance aus. Dabei umfasst das Wohlbefinden mehr als nur die Zufriedenheit mit dem Arbeitsplatz und dem Gehalt. Vielmehr ist es eine Verknüpfung von mentalen, physischen und sozialen […]
Fasten Challenge – Eine Woche fasten und Vorteile nutzen
Fasten ist der freiwillige Verzicht. Der Verzicht auf Nahrung, auf eine ständige Erreichbarkeit, auf soziale Medien, auf Alkohol, auf Fernsehen. Der Möglichkeiten sind hier keine Grenzen gesetzt. Fasten bietet hier eine hervorragende Möglichkeiten den Körper physisch und mental zu reinigen und danach (neue) gesundheitsförderliche Gewohnheiten zu etablieren. Doch welche Vorteile […]
Immunbooster – Das Online Coaching für Ihre Gesundheit
Schluss mit dem Gefühl der Wintermüdigkeit! Jetzt gibt es den extra Boost für die Gesundheit von Ihnen und Ihren Mitarbeitern. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Immunkraft stärken und wieder mehr in Ihre Kraft kommen! Nutzen Sie die Vorteile des Immunboosters ➡️ 12 Wochen intensives Gesundheitscoaching in den Bereichen Bewegung, Ernährung […]
Kostenloses Kennenlernangebot: Der Online Vortrag für dein Immunsystem
Franz Hammer von BGM neo präsentiert Kostenloser Online Vortrag: Jahreswechsel Webinar: „Gesunde High-Performance & Immunsystem: Wie Ernährung, Bewegung und Schlaf zusammenhängen“ Schluss mit Stagnation und dem Gefühl der Hilflosigkeit! Zeit für neue Energie für Sie und Ihre Mitarbeiter! Erfahren Sie, wie Sie durch Ernährung, Bewegung und Schlaf Ihr Wohlbefinden und Ihre […]
Weniger ist mehr? Fasten: Wie ich durch Verzicht trotzdem gewinnen kann
Sie lieben das Leben in all seinen Fassetten und Möglichkeiten? Sie haben vielleicht durch eine bestimmte Lebensphase mehr zu sich selbst gefunden und geben den Momenten der Selbstwahrnehmung und des Genusses nun noch mehr Aufmerksamkeit als zuvor? Dann ist das ein bedeutsamer Schritt für ein noch selbsterfüllteres und selbstsbestimmteres […]
Der richtige Start in das BGM: Diese 10 wichtigen Schritte sollten Sie unbedingt beachten
Sie haben bereits von betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) gehört, sind jedoch überwältigt von der Fülle an Möglichkeiten und wissen nicht, wie Sie mit dem Thema starten können? Haben Sie bereits erste Erfahrungen in der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) gesammelt, konnten jedoch die gewünschte Nachhaltigkeit und den Value on Investment nicht erzielen? Oder […]
Mitarbeitermotivation steigern: 5 wertvolle Tipps, die Sie unbedingt ausprobieren sollten
Tipp Nr. 1: Steigern Sie die körperliche Aktivität am Arbeitsplatz Durch langes Sitzen oder Stehen beginnt unser Körper Schonhaltungen einzunehmen. Oftmals sinken wir ein und verlieren unsere Körperspannung. Muskeln verspannen. Auch unser Kreislauf leidet. Wir werden müde und die Konzentrationsleistung sinkt. Aufstehen und bewegen hilft, um der Konzentration einen neuen […]
Der Leitfaden für Führungskräfte zur Förderung des Mitarbeiterengagements
Zeit für Veränderung und Mythen im Umgang mit Motivation Weltweit gehen nur 13% der Arbeitnehmer mit Freude auf Arbeit. Die Zahlen sind alarmierend. Mitarbeiter stehen einer zunehmenden Agilität und Komplexität gegenüber. Der technologische Wandel schreitet rasant voran. Durch die gefühlte Rastlosigkeit und dem Antrieb, den stetig wechselnden Anforderungen gerecht zu […]